Join us for a rejuvenating, multisensory journey into our Spring Equinox Celebration on Sunday, March 30th, from 12:00 PM to 2:00 PM.

Your guide, Lauren Norton, will emphasize mindfulness and relaxation, allowing you to fully immerse yourself in the calming embrace of nature while engaging all of your senses.

Whether you’re looking to reduce stress, enhance your well-being, or simply take a peaceful break from the everyday hustle, "Nature Nurture" offers the perfect opportunity to nourish your body and soul. Please dress warmly and please note that this program does include movement in a possible winter landscape, so it could be slippery. 

Lauren Norton is a certified doula and yoga teacher. She specializes in trauma-informed support and advocacy, mindfulness experiences in nature, and doula services for beginning, middle, and end of life care. Find out more by visiting her website at www.throughthewoodsdoula.com. 

Únase a nosotros para un viaje rejuvenecedor y multisensorial a nuestra celebración del equinoccio de primavera el domingo 30 de marzo, de 12:00 p.m. a 2:00 p.m.
Su guía, Lauren Norton, enfatizará la atención plena y la relajación, lo que le permitirá sumergirse por completo en el abrazo calmante de la naturaleza mientras involucra todos sus sentidos.

Ya sea que esté buscando reducir el estrés, mejorar su bienestar o simplemente tomar un descanso tranquilo del ajetreo diario, "Nature Nurture" ofrece la oportunidad perfecta para nutrir su cuerpo y alma. Por favor, vístase abrigado y tenga en cuenta que este programa incluye movimiento en un posible paisaje invernal, por lo que podría ser resbaladizo. 

Lauren Norton es una doula certificada y profesora de yoga. Se especializa en apoyo y defensa informados sobre el trauma, experiencias de atención plena en la naturaleza y servicios de doula para la atención al inicio, medio y final de la vida. Para obtener más información, visite su sitio web en www.throughthewoodsdoula.com.